Estudo mostra que exercícios físicos, como caminhadas, ajudam a controlar crises de asma
No Brasil, um estudo do Hospital das Clínicas da USP mostrou que exercícios físicos, como caminhadas, ajudam a controlar as crises de asma.
Quem tem asma sabe o que é sofrer com essa doença.
A asma é uma doença inflamatória dos brônquios. As crises de inflamação normalmente são reversíveis. Os sintomas são caracterizados por tosse, chiado e falta de ar. Geralmente, tem mecanismo alérgico como gatilho.
Só nos primeiros seis meses de 2026, o Sistema Único de Saúde fez mais de 29 milhões de atendimentos a pacientes com asma. Faz um tempo que a ciência descobriu que alguns exercícios físicos ajudam no controle da doença.
Um estudo da Faculdade de Medicina da USP foi além. A pesquisa dividiu 52 pacientes com asma moderada e grave em dois grupos.
Os pesquisadores monitoraram os dois grupos durante seis meses para avaliar como eles reagiam aos diferentes tipos de atividade física e constataram que uma simples caminhada, se feita com frequência, pode ser tão eficiente no controle da asma quanto suar a camisa nos treinos de uma academia.
