Assistir televisão demais pode, realmente, afetar seu cérebro, mostra estudo
Há mais de 40 anos os Titãs já cantavam “a televisão me deixou burro, muito burro demais”. Agora, um novo estudo mostra que a banda de rock nacional tinha certa razão.
O trabalho sugere que passar horas diante da TV pode ter um efeito negativo na saúde cerebral que não é observado quando se passa o mesmo tempo sentado à mesa resolvendo problemas, respondendo a e-mails ou, de alguma forma, colocando o cérebro para trabalhar.
A pesquisa, publicada na revista Alzheimer’s & Dementia: Journal of the Alzheimer’s Association, acompanhou mais de 1.700 adultos por quase 24 anos.
O estudo constatou que homens que assistiam frequentemente à televisão na meia-idade apresentavam volumes cerebrais menores em regiões vulneráveis à doença de Alzheimer, além de um maior grau de danos cerebrais associados ao declínio cognitivo e à demência. O mesmo não foi observado em mulheres.
Para garantir que o efeito não estava relacionado ao fato de as pessoas estarem sentadas por muito tempo — algo que vem sendo apontado por estudos como prejudicial à saúde —, os pesquisadores levaram em conta as diferenças na atividade física geral, e isso não afetou o resultado. Assim, a prática ou não de exercícios não interferiu nos achados.
